हेल्थ

नींद सभी को प्यारी होती है, लेकिन साथी के खर्राटे आपको सोने नहीं देते। दिन भर की थकान या और भी कई दूसरे कारण से खर्राटों की समस्या हो जाती है। क्या आप जानते है कि खर्राटों से इतनी अजीबो-गरीब आवाज़ें क्यों आती हैं। इसका कारण है आपके शरीर को …

देर रात में खाने से आपकी सेहत में कई परेशानियां होने लगती है। रात को देर से खाना खाने की वजन बढ़ने के साथ अनिद्रा और स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। हर खाने की अपनी खासियत होती हैं, लेकिन कौन सी चीज कब खाएं, इसका …

  गर्मियों मौसम में कितना भी धूप से बचो, फिर भी सन टैन हो ही जाता है। ऐसे में हम न जाने कितना पैसा सनस्क्रीन में खर्च कर देते है, लेकिन सन टैन रिमूवल के कुछ फोर्मोला आपके किचन में ही है। जाने क्या है वो नुस्खे… दो चम्मच शहद …

21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। आजकल व्यस्त जीवन और गलत खानपान की आदतों की वजह से स्वस्थ में बहुत सी परेशानियां आ रही है। हमारे शरीर में तनाव, थकान, चिड़चिड़ाहट जैसी कई बीमारियां जन्म लेती हैं। योग के जरिए आप निरोगी रह सकते हैं। बीमारियों को …

न्‍यूज डेस्‍क मोबाइल का इस्तेमाल सिर्फ बात करने से बहुत आगे बढ़ चुका है। स्मार्ट फोनों के बाजार में आने के बाद से मोबाइल की जरूरत आश्चर्यजनक रूप बढ़ी है। मोबाइल पर होने वाले तमाम काम इसे साथ रखने के लिए मजबूर करते हैं। आप खुद भी या अपने आसपास …

इस समय पारा 40 डिग्री के ऊपर चल रहा है। ऐसे में हीट स्ट्रोक, डिहाइड्रेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में गर्मियों में बच्चे और बड़े सब गर्मी से निजात पाने के लिए वॉटर पार्क जाता हैं। चिलचिलाती धूप में वॉटर स्लाइड्स सभी को अच्छी लगती है, लेकिन वॉटर …

गुलाबी होंठ किसी भी महिला की खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। ऐसे में कई लोगों के होंठों की त्वचा काली हो जाती है। यह समस्या सांवली त्वचा पर शायद उतनी न दिखे, जितनी साफ रंगत के लोगों पर दिखती है। जिस तरह आंखों के काले घेरे चेहरे का …

बारिश की पहली बौछार के साथ कोयले के अंगारों पर सड़क किनारे सिके भुट्टे हम सबको पसंद होता है। लेकिन भुट्टे खाने के बाद बालों को हम फेंक देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं भुट्टे के बालों से बहुत सी बीमारियां दूर रहती हैं। भुट्टे में विटामिन A,B और …

एलोवेरा अनगिनत फायदों के बारें में तो सब जानते है. एलोवेरा में बहुत से एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं, जो कई तरह से हमारी सेहत को फायदा पहुंचाते हैं। इसको स्किन पर लगाने से लेकर इसके जूस को पीने के फायदों से तो आप सभी अच्छे से …

गर्मी के मौसम में ना जाने कितनी बीमारियां आपको घेर लेती है, ऐसे में घर की रसोई में पाया जाने वाला काले नमक अमृत के सामान है। काले नमक में सोडियम क्लोराइड, सोडियम सल्फेट, सोडियम बाइसल्फेट, सोडियम बाइसल्फाइट, आयरन सल्फाइड, सोडियम सल्फाइड और आखिरी में हाइड्रोजन सल्फाइड जैसे कई पोषक तत्व …