Tag Archives: प्रोटीन

जुबिली न्यूज डेस्क ऐसा कई लोगों के साथ होता है कि जब वह सुबह सोकर उठते हैं तो उनके मुंह से बदबू आती है, जबकि वह रात में ब्रश करके सोते हैं। फिर ऐसा क्यों होता है? सुबह सोकर उठने पर अमूमन सभी के मुंह से किसी न किसी तरह …

जुबिली न्यूज डेस्क आम खाना अमूमन हर किसी को पंसद होता है। अपने देश में आम की वेरायटी भी खूब मिलती है। किसी को दशहरी पसंद होता है तो किसी को लंगड़ा। किसी को चूसने वाला आम पंसद आता है तो किसी को गूदे वाला। आम अपने भीतर जितना स्वाद …

जुबिली न्यूज डेस्क बेल के बारे में हम सभी जानते हैं। भगवान शिव का पंसदीदा फल बेल है। इसीलिए शिवरात्रि के दिन भगवान शिव को खुश करने के लिए बेल पत्र और बेल उनको अर्पित किया जाता है। औषधीय गुणों से भरपूर बेल बहुत लोगों को पंसद होता है। लोग …

जुबिली न्यूज डेस्क शायद ही कोई घर हो जहां सुबह या शाम दूृध न आता हो। किसी के यहां पैकेट का दूध आता है तो किसी के यहां दूध डेयरी से आता है। दरअसल दूध हमारे खान-पान का अभिन्न अंग है। यह हमारे जीवन में क्यों इतना अहम है यह …

जुबिली हेल्थ डेस्क भागदौड़ की जिंदगी में खाना बनाकर फ्रीज करने का चलन बढ़ गया है। बड़े-बड़े शहरों में रहने वाले कामकाजी लोगों का फ्रिज में खाना स्टोर कर दोबारा गरम कर खाने की आदत में शुमार हो गया है। यदि ये काम आप भी करते हैें तो सावधान हो …

जुबिली न्यूज डेस्क ऐसा कई लोगों के साथ होता है कि जब वह सुबह सोकर उठते हैं तो उनके मुंह से बदबू आती है, जबकि वह रात में ब्रश करके सोते हैं। फिर ऐसा क्यों होता है? सुबह सोकर उठने पर अमूमन सभी के मुंह से किसी न किसी तरह …

जुबिली न्यूज डेस्क एक वक्त था जब भारत में मोटा अनाज खूब पैदा होता था और लोग स्वास्थ्य की दृष्टि से चाव से खाते भी थे। लेकिन जब खेती-किसानी में बाजार घुस गया तो मोटे अनाज की जगह गेहूं और धान ने ले लिया। ज्यादा दूर जाने की जरूरत नहीं …

जुबिली हेल्थ डेस्क क्या आपने गांजे के बीज के बारे में सुना है? नहीं सुना है तो ये आर्टिकल पढि़ए और जानिए की गांजे की बीज कितनी फायदेमंद है। यह बीज सन के पौधे से मिलता है जो कैन्नाबिस फैमिली का भाग है। दरअसल इस बीज में बहुत ही संतुलित …

काम से जी चुराने वाले भी दफ्तर जाने को व्याकुल लॉक डाउन ने इंसान और जानवरों की बदल दी दिनचर्या चुनौती के बीच कुछ सकारात्मक बदलाव भी दिख रहे राजीव ओझा लॉकडाउन 21 दिन के बाद भी बढ़ने वाला है। लोग यह सोच सोच कर बेचैन और अधीर हुए जा …

न्यूज़ डेस्क रात भर काले चने भीगों कर सुबह खली पेट खाना शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें पाएं जाने पौष्टिक तत्वों की तुलना भीगे बादामों से करना गलत नहीं होगा। भीगे हुए चनों में विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, नमी, फैट, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस आदि तत्व भारी मात्रा …