Monday - 22 January 2024 - 2:35 AM

Tag Archives: Health Tips

डाइट और एक्सरसाइज की मदद से सर्दियों में यूं कम करें वजन

न्यूज़ डेस्क गर्मियों के मुकाबले सर्दियों के दौरान व्यक्ति को ज्यादा भूख लगती हैं। सर्दियों की खास बात है कि इस दौरान ज्यादातर चीजें तेल व घी से बनकर तैयार होती हैं। जिनके सेवन से व्यक्ति का वजन जाने- अनजाने बढ़ने लगता है। यदि आप चाहते हैं कि इन सर्दियों …

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कान की मैल खोलती है आपकी सेहत का राज

न्यूज़ डेस्क कान साफ रखना आपकी सेहत के लिए जरुरी बात है। कुछ दिन छोड़कर कानों की सफाई लगभग सभी लोग करते हैं। मगर आप में से बहुत कम लोग जानते होंगे कि कान में जमी मैल, असल में गंदगी नहीं बल्कि एक तरह की वैक्स होती है। आपकी सेहत …

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5 जी नेटवर्क से बढ़ेगी ब्रेन ट्यूमर समेत कई खतरनाक बीमारियां

जुबिली न्यूज़ डेस्क जापान के एक शोध में वाई फाई राऊटर से निकलने वाले माइल्ड इलैक्ट्रो मैग्नेटिक रेडिएशन से पुरुषों में शुक्राणुओं की गतिशीलता पर पड़ने वाले गंभीर खतरे के बारे में अगह किए जाने के बीच वैज्ञानिकों ने चिंता जताई है कि 5 जी नेटवर्क से ब्रेन ट्यूमर जैसी …

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सर्दी-जुकाम से हैं परेसान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

जुबिली न्यूज़ डेस्क बदलते मौसम के चलते सर्दी-जुकाम आपको घेर लेती है और लोग इनसे बचने के लिए कई घरेलू नुस्खों को अपनाते हैं। हम आपको सर्दी-जुकाम से बचने और राहत पाने के लिए कुछ ऐसे ही आसान घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं। हल्दी कच्ची हो या पकी, दोनों …

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यहां फैल रहे हैं एड्स के खतरनाक वायरस, तेजी से बढ़ रही पीडि़तों की संख्या

जुबिली न्यूज़ डेस्क जगदलपुर। शहरी संस्कृति और यहां पर विकास की तीव्र गति से चलने वाली योजनाओं से एचआईवी का लगातार खतरा बढ़ रहा है और यदि इसे नहीं रोका गया तो बस्तर में यह बीमारी संक्रामक रोग बन सकती है। इस संबंध में यह भी विशेष तथ्य है कि …

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दिमाग को रखना है दुरुस्त तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

न्यूज़ डेस्क। हम अक्सर अपना डायट प्लान वजन घटाने के हिसाब से अथवा मसल्स बढाने के हिसाब से बनाते हैं, लेकिन इसके साथ ही हमारे लिए यह जानना बेहद जरूरी है कि हमारी डाइट हमारे दिमाग को भी स्वस्थ रखने वाली होनी चाहिए। कुछ खास तरह के पोषक तत्व उम्र …

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नाइट शिफ्ट में जॉब करते हैं तो ऐसी रखें अपनी डाइट

न्यूज़ डेस्क। अगर आप भी नाईट शिफ्ट में काम करते हैं तो अपनी सेहत का खास ध्यान रखने की आवश्यकता है। दरअसल नाईट शिफ्ट में काम करने वाले ज्यादातर लोग अपनी डाइट को लेकर कोई प्लान नहीं करते, जिसके चलते बाद में समस्याएं होती हैं। बता दें कि एक हालिया …

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तांबे के बर्तन में पीयें पानी, इन समस्याओं से मिलेगी राहत

न्यूज़ डेस्क। तांबे के बर्तन में पानी पीना स्वास्थ्य के लिए बड़ा ही लाभदायक माना जाता है। आयुर्वेद में पंचधातु के बर्तनों में खाना अच्छा बताया गया है और साइंस भी इसके फायदों को मानता है। तांबे के बर्तन में पानी पीने के कुछ प्रमुख फायदे सभी को जानने चाहिए। …

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मानसून में सेहत के लिए नुकसानदायक हैं ये हेल्दी फूड

न्यूज़ डेस्क। मानसून में खाने-पीने की कुछ चीजें आपके सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं। इस मौसम में पाचन तंत्र बहुत कमजोर हो जाता है। यही वजह है कि इस मौसम में खाने-पीने को लेकर थोड़ी भी लापरवाही आपको बहुत बीमार कर सकती है। आम मानसून में गलती से भी …

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आलू से ज्यादा फायदेमंद है उसका छिलका, ऐसे करें प्रयोग

न्यूज़ डेस्क। अधिकांश लोग सुबह के नाश्ते में ब्रेड, फ्रूट, जूस आदि ही खाना पसंद करते हैं, लेकिन यदि ब्रेकफास्ट में आलू के छिलके को शामिल करेंगे तो ज्यादा बेहतर होगा। आलू के छिलके को सुखाकर नमक के साथ हल्के तेल में तलकर भी खाया जा सकता है। यदि आपको …

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