हेल्थ

फल खाना सेहत ने लिए फायदेमंद और बीमारीयों से दूर रखता है. फलों में सबसे ज्यादा असरदार सेब को माना जाता है.कहा जाता है कि रोज सुबह उठते ही एक सेब जरूर खाना चाहिए। रोज एक सेब खाने से आप कई बीमारियों से बचे रहेंगे। दरअसल, सेब में फाइबर होता …

ऑफिस में घंटों कुर्सी पर बैठे रहना या घर पर दिन- रात टीवी, स्मार्टफोन और कंप्यूटर की स्क्रीन से चिपके रहना आपकी सेहत के लिए उतना ही घातक है जितना धूम्रपान। दिन भर बैठे या लेटे रहने की आदत याददाश्त और तर्क शक्ति के लिए भी घातक पाई गई है। …

गर्मी के मौसम में चिलचिलाती धूप और गर्म हवा में घर से बाहर निकलना सेहत पर भारी पड़ सकता है। इस मौसम में धूप में आधे घंटे रहने पर ग्लूकोज की मात्रा घट जाती है। इस कारण गर्मी में हीट स्ट्रोक की प्रॉब्लम हो जाती हैं. तो जानें हीट स्ट्रोक …

न्यूज डेस्क भीषण गर्मी से निजात पाने के लिए लोग तरह तरह के तरीके अपनाते है। लेकिन ये कितने नुकसानदायक हो सकते है शायद इस बात से लोग बेखबर रहते है। इसी तरह रोजाना एसी में आठ से दस घंटे बिताने वाले लोग इस आर्टिफिशियल हवा से जुड़ी कई गंभीर …

केरल कोच्चि में एक निपाह वायरस का मामला सामने आया है। 23 साल के एक युवक को निपाह वायरस के लक्षण मिले है। निपाह वायरस के लक्षण वाले रोगियों की सामान्य चिकित्सा जांच की गई है। वही WHO के मुताबिक, निपाह वायरस चमगादड़ की एक नस्ल में पाया जाता है। …

न्यूज डेस्क केरल के कोच्चि में एक निपाह वायरस का मामला सामने आया है। यहां 23 साल के एक युवक को निपाह वायरस के शक में अस्पताल में भर्ती कराया गया है। हालांकि, इसकी पुष्टि पुणे स्थित राष्ट्रीय विषाणु विज्ञान संस्थान (एनआईवी) से जांच रिपोर्ट के आने के बाद ही …

आज के दौर में लोगों में थकान के कारण अक्सर लोगों को सिर दर्द की समस्या रहती है।  वहीं कई दूसरे कारणों की वजह से भी लोग सिर दर्द के शिकार हो जाते हैं।  ऐसे में लोग तरह-तरह की दवाईयों खाते हैं।  जिसका सेहत पर बुरा असर पड़ने लग जाता …

साइकिलिंग हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। साईकिल चलाने से हमारी मांसपेशियों की टोनिंग होती है। साथ ही हमारा स्वस्थ भी सही रहता है। पहले अंतर्राष्ट्रीय विश्व साइकिल दिवस पर जाने की क्या हैं साइकिलिंग के फायदे… साइकिलिंग के फायदे:- दिन में एक बार कुछ देर के लिए भी …

  सुबह ऑफिस जाने की जल्दी में लोग अक्सर नाश्ता नहीं करते और रात को घर से जाने की वजह से देर से खाना खाते है। अगर आप भीं ऐसा ही करते है तो आप कई गंभीर बीमारियों का शिकार हो सकते हैं। सही समय पर खाना न खाना सामान्य …

धुम्रपान की आदत ऐसी होती है कि आप कही भी रहे आपको उसकी तलाव लगती है। कई लोग घर में धूमपान करते हैं। जिससे उनके बच्चे ना चाहते हुए भी धुम्रपान के शिकार हो जाते हैं।जो बहुत नुकसानदायक हैं । सिगरेट व बीड़ी के धुएं के कारण बच्चों का सामान्य …