कोरोना से बचाने में कितना कारगर है डबल मास्क

जुबिली न्यूज डेस्क

भारत में कोरोना की दूसरी लहर तांडव मचाये हुए हैं। लोग तेजी से संक्रमित हो रहे हैं तो वहीं इससे मौतें भी ज्यादा हो रही हैं।

वर्तमान हालात में संक्रमण से बचने के लिए केंद्र सरकार लगातार देशवासियों से मास्क पहननने और सोशल डिस्टेंसिंग के नियमों का पालन करने के लिए कह रही है तो वहीं हेल्थकेयर एक्सपर्ट्स कोरोना से पूरी सुरक्षा बरतने के लिए दो फेस मास्क लगाने का सुझाव दे रहे हैं।

इस तरह दो मास्क पहनकर बचाव आमतौर पर ‘डबल मास्किंग’  कहा जाता है। वैज्ञानिकों के अनुसार दो मास्क पहनने से इस खतरनाक बीमारी को दूर रखा जा सकता है। दो मास्क सही तरह से पहनने से मास्क मिलकर हवा के लीकेज से बचाते है और चेहरे पर पडऩे वाले दबाव को भी मैनेज करते हैं।

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अमेरिकी सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDS) के अनुसार, “डबल मास्क पहनना- ‘कपड़े वाले और सर्जिकल या डिस्पोजेबल’ कोरोना वायरस का एक्सपोजर 95 फीसदी तक कम कर देते हैं।”

सीडीसी ने इन्हें सही तरह से पहनने का तरीका भी बताया है। अमेरिकी स्वास्थ्य विभाग के अनुसार, सीधे तरह से सर्जिकल मास्क पहनने से कफ की छींटों से सिर्फ 56.1 फीसदी ही बचाव होता है, जबकि कपड़े का मास्क इससे सिर्फ 51.4 फीसदी ही बचाव कर पाता है।

वहीं दूसरी तरफ मास्क को गांठ लगा कर पहनने से कफ की छीटों से 77 फीसदी तक बचाव होता है। वहीं, एक कपड़े का मास्क और सर्जिकल मास्क एक साथ पहनने से संक्रामक कणों से 85.4 फीसदी तक बचाव हो सकता है।

कैसे सही तरह से पहनें मास्क

जो लोग डबल मास्क पहनने वाले हैं उन्हें इसे पहनने के बाद ठीक से सांस लेने का अभ्यास भी कर लेना चाहिए। दरअसल, डबल मास्क कभी-कभी ज्यादा टाइट भी हो जाता है, ऐसे में लोगों को बाहर जाने से पहले घर पर ही मास्क पहनकर थोड़ी देर चलना चाहिए, ताकि वे अपने अनुसार फिटिंग और आराम तय कर सकें। सही तरह से की गई डबल मास्किंग बोलने के लिए भी ज्यादा आसानी देता है।

मास्क पहनने में क्या गलती न करें

दो मास्क पहनने में सिर्फ सर्जिकल या डिस्पोजेबल मास्क का ही इस्तेमाल करें। डबल मास्किंग के लिए एन-95 मास्क को शामिल न करें। साथ ही मास्क पर किसी तरह के केमिकल डिसइन्फेक्टेंट जैसे सैनिटाइजर का इस्तेमाल बिल्कुल न करें। इसके अलावा अगर मास्क कुचला या गंदा लग रहा है तो इसका इस्तेमाल बिल्कुल न करें।

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