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न्यूज डेस्क अक्सर आपके खर्राटे दूसरों की नींद खराब करते हैं लेकिन आप मस्ती में सो रहे होते हैं। शायद आप ये नहीं जानते कि खर्राटे लेना सेहत को खराब करने और बीमारी का संकेत हो सकता है। इस बारे में नेशनल स्लीप फाउंडेशन की माने तो, हर तीन में …

नींद सभी को प्यारी होती है, लेकिन साथी के खर्राटे आपको सोने नहीं देते। दिन भर की थकान या और भी कई दूसरे कारण से खर्राटों की समस्या हो जाती है। क्या आप जानते है कि खर्राटों से इतनी अजीबो-गरीब आवाज़ें क्यों आती हैं। इसका कारण है आपके शरीर को …