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जुबिली न्यूज डेस्क आप अगर हेल्दी ब्रेकफास्ट करना चाहते हैं तो भी सोया टिक्की को बनाया जा सकता है. सोया में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन मौजूद होता है जो कि शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है. इसमें मौजूद पोषक तत्व बैड कोलेस्ट्रॉल को घटाने में भी मदद करते हैं. …

जुबिली न्यूज डेस्क कभी-कभी कुछ चटपटा और फ्राइड फूड खाने का मन करता है लेकिन हम अपने मन को कंट्रोल कर लेते हैं क्योंकि हमें लगता  है कि इससे हमारी हेल्थ पर असर पड़ेगा। यह बात सही भी है, ज्यादा फ्राइड फूड खाना सेहत के लिए ठीक नहीं है। आज …

जुबिली न्यूज डेस्क हम से सभी यह जानते हैं कि अंगूर से ही किशमिश बनाई जाती है। तो क्या दोनों को खाने से एक ही फायदा होता है? ऐसे सवाल अक्सर दिमाग में आते हैं। भले ही अंगूर का सूखा हुआ रूप किशमिश है लेकिन दोनों में काफी अंतर है। …