न करें इन लक्षणों को अनदेखा, हो सकते है Hepatitis B के शिकार

आज-कल के व्यस्त जीवन में लोग अपनी हेल्थ पर ध्यान नहीं दे पा रहे हैं, जिस कारण उन्हें कई तरह की बीमारियां का सामना करना पड़ रहा है। इन्हीं में से एक बीमारी हेपेटाइटिस B भी है। हेपेटाइटिस B का वायरस इन्फेक्टेड ब्लड के ट्रांसफर होने या इंफेक्टेड पार्टनर के साथ इंटरकोर्स करने से फैलता है, जिससे लिवर फेलियर या कैंसर जैसी स्थिति बनने लगती है।

कैसे करें हेपेटाइस से बचाव:-

हेपेटाइस से बचाव के लिए सुरक्षित यौन संबंध बनाएं और इस्तेमाल की हुई सुइयों का प्रयोग न करें। अगर आपको रक्त छूना पड़े तो दस्तानों का प्रयोग करें और किसी का इस्तेमाल किया हुआ रेजर अथवा टूथब्रश का इस्तेमाल न करें।

हेपेटाइटिस बी वैक्सीन संक्रमण को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका है। यदि आप इसके टीकाकरण की श्रृंखला में लगने वाले 3-4 इंजेक्शन लगा लेते हैं तो यह वैक्सीन हेपेटाइटिस बी के खिलाफ 95% प्रभावी होती है। हेपेटाइटिस ए और बी के लिए एक संयोजन वैक्सीन भी उपलब्ध है।

लक्ष्ण:-

• शरीर में बहुत अधिक थकान महसूस होती है साथ ही सिर में दर्द भी बना रहता है।
• हेपेटाइटिस बी के वायरस के कारण हल्का बुखार रहता है और कुछ खाना खाने की भी इच्छा नहीं होती है।
• उल्टी आना, पेट में दर्द होना साथ ही आंखों और त्वचा का पीला आ जाता है।
• मूत्र-मल का रंग गहरा नजर आ सकता है।

इनसे बचेंः-

• फास्ट फूड का सेवन नही करना चाहिए।
• कार्बोहाइड्रेट वाली चीजों से परहेज करें।
• मीठे पदार्थ से दूरी बनाकर रखें।