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जुबिली न्यूज डेस्क  नई दिल्ली.  प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अमेरिका से योग दिवस के मौके पर भारत के लोगों को संबोधित किया. पीएम मोदी ने कहा कि मैं आप सभी से वीडियो संदेश के माध्यम से जुड़ रहा हूं, लेकिन मैं योग करने के कार्यक्रम से नहीं भाग रहा हूं. …

जुबिली न्यूज डेस्क सातवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर सोमवार को प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने कहा कि पूरे विश्व के सामने कोरोना महामारी से मुकाबले में योग उम्मीद की किरण बना हुआ है और ‘योग से सहयोग तक ‘का मंत्र एक नए भविष्य का मार्ग दिखाएगा, मानवता को सशक्त …

इस समय महामारी ने हम सभी को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक कर दिया है. लोग अपने खान-पान के साथ-साथ अपने फिटनेस पर भी अब काफी ध्यान देने लगे हैं. यह बात तो हम सबको पता है की इस समय जिम जाना मुमकिन नहीं है, लेकिन घर रहकर भी आप वर्कआउट …

21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। आजकल व्यस्त जीवन और गलत खानपान की आदतों की वजह से स्वस्थ में बहुत सी परेशानियां आ रही है। हमारे शरीर में तनाव, थकान, चिड़चिड़ाहट जैसी कई बीमारियां जन्म लेती हैं। योग के जरिए आप निरोगी रह सकते हैं। बीमारियों को …

विश्वभर में 21 जून को ‘अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस’ मनाए जा रहे है। 5वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर मुंबई में भी जबरदस्त क्रेज देखने को मिला। बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने मुंबई के गेटवे ऑफ इंडिया में योग किया। गेटवे ऑफ इंडिया में सुबह से ही लोगों का आना शुरू हो …

योग आपकी सेहत के साथ आपके सौंदर्य और खूबसूरती को लंबे समय तक बनाए रख सकता हैं। ऐसे कुछ आसन जो आपके शरीर को जवां बनाए रखने में मदद करेंगे।  साथ ही आपके चेहरे के निखार को बढ़ा देंगे। जाने उन आसनों के बारें में… आंखों से कसरत (नेत्रासन): गहरी …