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जुबिली न्यूज डेस्क  सर्दी का मौसम शुरु हो रहा है और तरह-तरह के सीजन फल भी बाजारों में दिखना शुरु हो चुके हैं। सिंघाड़ा एक ऐसा फल है जो सर्दी की फसल है। सिंघाड़ा एक ऐसा फल है जिसका सेवन उसे फ्रूट्स के रुप में,ड्राईफ्रूट के रुप में और आटा …

जुबिली न्यूज डेस्क शायद ही कोई घर हो जहां सुबह या शाम दूृध न आता हो। किसी के यहां पैकेट का दूध आता है तो किसी के यहां दूध डेयरी से आता है। दरअसल दूध हमारे खान-पान का अभिन्न अंग है। यह हमारे जीवन में क्यों इतना अहम है यह …

जुबिली न्यूज डेस्क रात में फल खाने के समय को लेकर तरह-तरह की भ्रांतियां है। जहां बड़े-बुजुर्ग कहते हैं कि सूरज डूबने के बाद फल नहीं खान चाहिए तो वहीं कई लोग रात में फल खाने की बात कहते हैं। अक्सर यह सभी के साथ होता कि रात में अचानक …

जुबिली न्यूज डेस्क गर्मी आने में अभी थोड़ा समय है लेकिन सड़कों पर गन्ने का जूस के ठेले जगह-जगह दिखने लगे हैें। जब गर्मी पड़ती तो बड़े-बुजुर्ग गन्ने का जूस पीने की सलाह देते हैं। गर्मियों में एक गिलास गन्ने का जूस इंसान को तरोताजा कर देता है। यह जितना …

जुबिली न्यूज डेस्क हमारे स्वास्थ्य के लिए जरूरी खानपान में दूध सबसे अहम माना जाता है। पुराने समय से ही लोग नियमित दूध का सेवन करते आ रहे हैं। हकीम, डॉक्टर भी स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने के लिए नियमित दूध पीने का सलाह देते हैं। दरअसल दूध में उच्च मात्रा …

न्यूज़ डेस्क रात भर काले चने भीगों कर सुबह खली पेट खाना शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें पाएं जाने पौष्टिक तत्वों की तुलना भीगे बादामों से करना गलत नहीं होगा। भीगे हुए चनों में विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, नमी, फैट, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस आदि तत्व भारी मात्रा …

न्यूज़ डेस्क केले में आयरन अधिक मात्रा में पाया जाता है। यह आपके शरीर को एनर्जी देता है। साथ ही अगर आप अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं तो आप अपनी डाइट में रोज एक केला जरूर शामिल करें। लेकिन क्या आप जानते है। केले से आपके चेहरे की झुर्रियों भी …