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जुबिली न्यूज़ डेस्क दिल्ली की हवा में कापर या तांबे के कण अगर मुरादाबाद से पहुँच रहे हैं तो लेड के कण नेपाल के बैटरी कारखानों से उड़ कर आ रहे हैं. ऐसे में सर्दी के मौसम में हर साल दिल्ली एनसीआर की हवा में प्रदूषण का जहर अपना डेरा …

न्यूज़ डेस्क रात भर काले चने भीगों कर सुबह खली पेट खाना शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसमें पाएं जाने पौष्टिक तत्वों की तुलना भीगे बादामों से करना गलत नहीं होगा। भीगे हुए चनों में विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, नमी, फैट, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, फास्फोरस आदि तत्व भारी मात्रा …